Почему вам так плохо после расставания с нарциссом (и почему это не повод возвращаться!)

🎧 Попробуйте почувствовать спокойствие и уверенность в себе (вместо того, чтобы связываться с ним): https://salltsisters.thrivecart.com/h... 📼 Отпустите фантазии о мести:    • Why You Still Want Revenge On Your Narciss...   📵 Получите мои советы по соблюдению режима «никакого контакта»: https://salltsisters.com/no-contact-g... Если режим «никакого контакта» истощил вас и вы боретесь с желанием написать бывшему, это видео объяснит, почему вы чувствуете себя именно так и почему это не повод возвращаться. Я также затрагиваю другие трудности, связанные с разрывом травматической связи, например, почему ваш разум постоянно прокручивает хорошие воспоминания, и что делать с гневом, который всплывает, как только вы называете факт насилия. Кроме того, я даю простые техники, которые помогут вам справиться с дискомфортом от прекращения контакта, чтобы желание связаться с человеком начало уменьшаться. 👇 Расскажите в комментариях, какая часть разрыва связи сейчас для вас самая сложная. ВРЕМЕННЫЕ МЕТКИ: 00:00 Вступление 00:50 Почему первые несколько недель без контакта кажутся такими трудными 05:00 Почему вы продолжаете романтизировать хорошие воспоминания 07:57 Тишина после всего хаоса 11:01 Как здоровым способом выплеснуть свой гнев #травматическаясвязь #безконтакта #восстановлениепосленарциссическогонасилия