Demência: 6 fatores de risco que ninguém conta (e que dá para mudar)

Sabia que ouvir mal, ver mal ou ter o colesterol LDL elevado também aumenta o risco de demência? Para além da idade, da genética, da diabetes e da hipertensão, há fatores de risco menos conhecidos, e muitos estão ao nosso alcance. Segundo a Comissão Lancet (2024), existem 14 fatores de risco modificáveis. Atuar sobre eles poderia evitar ou adiar até 45% dos casos de demência. Neste vídeo, falo de seis desses fatores e do que pode fazer, já hoje, para proteger o seu cérebro e o dos seus familiares. ⏱️ Capítulos 0:00 Introdução: os fatores de risco menos conhecidos 0:55 14 fatores modificáveis e 45% dos casos 2:00 1. Perda de audição 4:09 2. Visão não tratada 6:43 3. Colesterol LDL 8:18 4. Escolaridade e reserva cognitiva 11:09 5. Isolamento social 12:07 6. Poluição do ar 13:04 Resumo: o que pode fazer 14:19 Despedida Se já nota alterações de memória, ou se a sua família nota, não espere: procure o seu médico para uma avaliação. Se este vídeo lhe foi útil, subscreva o canal e conte-me nos comentários qual destes fatores mais o surpreendeu. 👩‍⚕️ Dra. Janyele | Envelhecimento saudável e saúde do idoso 🩺 Consultas: https://janyelesales.pt ⚠️ Conteúdo educativo, não substitui consulta médica. #demencia #prevencaodademencia #saudedoidoso #envelhecimentosaudavel #alzheimer