چۆن تەرکیزمان بەهێز بکەین و ژووری ئیشراق و ئاگایی لە زەیندا بدۆزینەوە؟

#یۆگا ##میدیتەیشن #ئاگایی #تەرکیز #بیرکردنەوە #yoga #consciousness #nirvana #enlightenment Mahmud Sherzad Facebook page:   / hanasa-yoga-.  . Personal account:   / mahmud.sherzad   Instagram:   / hanasa_yoga   Telegram: https://t.me/maliyoga ناونیشان: سلێمانی، ئەقاریی، نزیک لقی چوار، رووبەڕووی سلێمان پاشا، کۆڵانی ماڵی دکتۆر بەرهەم ساڵح، ماڵی یۆگای هەناسە.