Epizoda #7 | Brak u kome sam izgubila sebe, ali izlaz postoji!

🎙️ Epizoda #7 | Brak u kome sam izgubila sebe, ali izlaz postoji! Koliko dugo možemo živjeti u odnosu koji nas čini nesretnima, a da sebe uvjeravamo da je to „normalno“? Postoje odnosi o kojima se na Balkanu često šuti. Odnosi u kojima nema bliskosti, podrške i poštovanja, ali se ostaje jer „svaki brak ima probleme“, „ne tuče te“ ili „svi se varaju“. U sedmoj epizodi podcasta „Balkanska uvjerenja“ pričamo sa Jovanom, majkom, suprugom i ženom koja danas živi potpuno drugačiji život od onog koji je nekada poznavala. Sa 25 godina ušla je u brak. Vremenom je počela preuzimati sve više obaveza, zapostavljati sebe i prelaziti preko vlastitih potreba. Psihološka manipulacija, nabijanje krivice, emocionalno zanemarivanje i prevara postali su dio svakodnevice. Tek kada je shvatila da je potpuno izgubila sebe, odlučila je potražiti pomoć. Krenula je na psihoterapiju, na kojoj je naredne četiri godine učila kako da ponovo brine o sebi, postavi granice, razumije svoje potrebe i izgradi život koji zaista želi. Danas govori o tome kako izgleda zdrav odnos, zašto je važno znati šta želimo od partnera i zašto nijedna žena ne bi trebala provesti život „prelazeći preko sebe“. Kroz ovaj razgovor govorimo o partnerskim odnosima, psihološkoj manipulaciji, emocionalnom zlostavljanju, prevari, psihoterapiji, razvodu, balkanskim uvjerenjima i hrabrosti da kažemo – dosta je. U ovoj epizodi pričamo o: • tome kako izgleda emocionalno zanemarivanje i psihološka manipulacija u partnerskom odnosu • obrascu u kojem žena preuzima sve obaveze i potpuno zapostavlja sebe • nabijanju krivice i opravdavanju partnerovog ponašanja • tome kako „tako svi žive“ postaje opravdanje za nesretan odnos • normalizaciji prevare i pritisku okoline da se brak sačuva po svaku cijenu • psihoterapiji kao procesu vraćanja sebi • postavljanju granica i osvještavanju vlastitih potreba • tome kako znati šta želimo prije nego što uđemo u novi odnos • razlikama između odnosa koji nas iscrpljuje i zdravog partnerstva • balkanskim uvjerenjima o ulozi žene, braku i partnerskim odnosima • hrabrosti da izaberemo sebe i počnemo živjeti drugačije Sadržaj epizode: 00:00 – „Nisam znala da je to nasilje“ 03:48 – Ko je Jovana danas? 12:21 – Kako je izgledao život u braku? 21:40 – „Je li ovo moj život?“ 27:13 – Kako izgleda psihološka manipulacija? 38:16 – Kako je počeo proces psihoterapije? 49:20 – Život nakon razvoda i put ka novom odnosu 59:37 – Balkanska uvjerenja i kako izgleda zdrav partnerski odnos Napomena o sadržaju Ova epizoda sadrži razgovor o psihološkoj manipulaciji, emocionalnom zlostavljanju, prevari, razvodu i izazovima mentalnog zdravlja, koji kod pojedinih gledalaca mogu izazvati emocionalne reakcije. Stavovi, mišljenja i iskustva izneseni u razgovoru predstavljaju lično iskustvo gošće i ne predstavljaju nužno stavove platforme „Balkanska uvjerenja“, niti Danijele Ostojić. Sadržaj ovog podcasta ima informativnu i edukativnu svrhu i nije zamjena za psihoterapiju, psihološko savjetovanje ili medicinsku pomoć. Ako vas je tema ove epizode lično dotakla ili osjećate da vam je potrebna podrška, ohrabrujemo vas da se obratite stručnom licu iz oblasti mentalnog zdravlja ili osobi od povjerenja. 🧠 Zajednica za mentalno zdravlje: https://bydanijela.com/ 💬 AI psihoterapeut „Na terapiji sa Danijelom“: https://www.naterapijisadanijelom.com/ Ako vam se epizoda dopala, podržite kanal lajkom, komentarom i pretplatom. 📌 Da li mislite da na Balkanu prečesto učimo žene da trpe, ćute i prelaze preko sebe? Šta je za vas granica nakon koje više nema opravdanja za ostanak? Podijelite svoje mišljenje u komentarima.