فلوق #25 | لا تخسر مركزك بسبب البوزنق | شرح بوزات WNBF و OCB ونصائح فالعرض عالمسرح

كود خصم الاشتراكات بمطعم Fit 4 Less الصحي Azi20 وعندهم حالياً ٥ أفرع في مدينة الرياض. هذا الفلوق مختلف شوي، وحبيت يكون محتوى تعليمي مجاني يستفيد منه أي شخص ناوي ينافس أو يطور مستواه في البوزنق. شرحت مع الشباب أساسيات وضعيات البوزنق والفروقات بين WNBF و OCB في الفئات المختلفة، ومنها Men’s Physique و Classic Physique و Bodybuilding، وإيش المطلوب في كل وضعية وكيف تختار البوزات اللي تبرز السمتري وتناسق وتركيبة جسمك وتظهر نقاط قوتك بأفضل شكل وفق معايير التحكيم لكل فئة. البوزنق مو شيء تبدأ تتعلمه قبل البطولة بكم أسبوع. كل ما بدأت من الـ Off Season وأعطيت نفسك وقت أطول، قدرت تطور الوقفات والانتقالات والتفاصيل لين توصل للستيج وأنت مرتاح وواثق وكأنك وقفت عليه عدة مرات من قبل. شاركتكم المعلومات من تجربتي كلاعب محترف وكحكم دولي معتمد في WNBF، والهدف إنكم تفهمون أكثر إيش يبحث عنه الحكم وكيف تعرضون أفضل نسخة من أجسامكم على المسرح. وبالنسبة للي حاب يشتغل معي بشكل شخصي، التدريب الأونلاين والمتابعة راح تنطلق قريبًا إن شاء الله، وفي حال اختيار الباقة التنافسية راح تكون متابعة البوزنق جزء من الباقة، بحيث نشتغل مع بعض على الوقفات والانتقالات واختيار الوضعيات اللي تناسب تركيبة جسمك وتبرز نقاط قوتك، مع تصحيح التفاصيل بناءً على معايير التحكيم. رابط الاهتمام بالتدريب راح يكون متوفر قريبًا، وأول ما ينطلق رسميًا راح أضيفه في التعليقات على هذا الفيديو. خلكم مترقبين. وبالتوفيق للجميع، وإن شاء الله يكون هذا الشرح المجاني مرجع يفيدكم في بطولاتكم القادمة. #Posing #BodybuildingPosing #MensPhysique #ClassicPhysique #Bodybuilding #WNBF #OCB #NaturalBodybuilding #PosingCoach #OnlineCoaching #WNBFPRO3Z ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ جميع روابطي الخاصة فيني تلاقونها هنا | https://beacons.ai/wnbfpro3z لا تنسون اللايك 👍 والاشتراك بالقناة 🔔 وتعليقاتكم اللي تعطيني دافع أكبر 🙌 ادعموني باستخدام كود الخصم beyondfit: AZ10 🌐 https://beyondfit-sa.com 📱 https://www.instagram.com/beyondfit.s... 📱 تابعوني على: Instagram | Snapchat | TikTok: @WNBFPRO3Z