Раздражена из-за солнцезащитного козырька

Недавно я поймала себя на этом, и это было очень поучительно. Если вы когда-либо раздражались на своего партнера из-за какой-то мелочи, это видео поможет вам увидеть историю, которую вы сами себе рассказываете. 💫 Запишитесь на сессию «Прогулка и разговор» со мной: https://lifeaquarian.com/walk Я дала своему партнеру покататься на моей машине, и меня разозлило то, где он оставил мой солнцезащитный козырек. Потом я сказала ему, что не раздражаюсь. Раздражаюсь. В этом видео я честно рассказываю о истории, которую я построила вокруг этого, о том, что он не уважал меня и не заботился обо мне, из-за чего-то, что я исправила за пять минут. Мы также говорим о обиде, прощении и маленьких моментах, которые подрывают фундамент отношений, когда мы превращаем их в истории о своей ценности. Если вы когда-либо раздували из мухи слона, вы не одиноки. ВОПРОС: Превращалась ли когда-нибудь какая-то мелочь в целую историю в вашей голове? Что это было, и что вы сделали? Расскажите мне в комментариях. Смотрите дальше:    • Holding Onto Anger Is Poisoning You (Here'...   ТАЙМКОДЫ 0:00 Раздражена на партнера из-за солнцезащитного козырька 1:20 Рассердилась и сама все исправила 2:06 "Я не была раздражена" (Ложь, которую я сказала) 2:47 История, которую я выдумала о своем партнере 3:16 Что он сделал, несмотря на то, что я была раздражена 4:08 Благодарность против придирок в отношениях 5:20 Прогулки и беседы со мной 6:23 Раздувание проблемы из ничего 7:35 Прощение и обида в отношениях 8:29 Ваша очередь: поделитесь своей историей 💫 СПОСОБЫ СОТРУДНИЧЕСТВА СО МНОЙ 🌿 Прогулки и беседы (получите ясность в своем следующем жизненном решении): lifeaquarian.com/walk 🌿 Магазин моей одежды Одежда и товары для духовных практик: lifeaquarian.etsy.com 💜 СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ 📸 Instagram → instagram.com/lifeaquarian 🎵 TikTok → tiktok.com/@lifeaquarian 🎧 Музыка → music.lifeaquarian.com #прощение #осознаннаяжизнь #исцелениеотношений