Meditación semi-guiada 🪷 Día 16/60 🪷 relajación interior

🔔 Suscríbete y activa la campanita para no perderte ninguna meditación. 🧘🏼‍♀️ Un cuerpo relajado puede sentir, y por lo tanto, puede expresar y liberar lo sentido. Un cuerpo tenso en cambio, retiene y bloquea lo que sucede dentro suyo. Entrar en un estado de relajación corporal y mental nos permite conectar con nosotrxs mismxs, lo que poco a poco nos lleva a entrar en un estado de paz mucho más profunda que el simple relax del cuerpo y la mente. Este viaje hacia relax a veces puede resultar incómodo o aburrido; cuando podemos aceptar esa incomodidad y ese aburrimiento, estamos abriendo la puerta hacia nuestro interior y nuestra divinidad. Espero que te sea de ayuda 🤍 Muchas gracias por estar aquí, Namasté 🙏🏻 👉🏻 Sígueme en instagram para no perderte ningún aviso: @claravidalpiferrer —————————————— ✨ RECURSOS Y CONTACTO: 📨 Newsletter: https://l1nq.com/03kjcis 🌐 Página Web: https://sobreclara.carrd.co —————————————— ⏱️ Capítulos del video: 00:00 Introducción 00:55 Meditación 11:47 Cierre y final 🎵 Música: "Silence of the Night Forest" by Calima Source: https://freetouse.com/music (Free Background Music - No Copyright)