Тренажёры для ног Top Leg Machines | GMWD LEO8 2.0

Ищете лучший тренажер для ног для домашнего спортзала? В этом видео я делаю обзор тренажера GMWD LE08 2.0 для разгибания ног и сгибания задней поверхности бедра в положении лежа после нескольких реальных тренировок, чтобы понять, действительно ли он стоит того, чтобы добавить его в свой арсенал. Как бывший тренер, специализирующийся на функциональном тренинге и развитии задней цепи мышц, я хотел что-то, что могло бы обеспечить истинное сгибание задней поверхности бедра дома, без необходимости в нескольких тренажерах или постоянных походах в спортзал. После нескольких тренировок на этом тренажере я подробно рассказываю, что мне действительно понравилось, что можно улучшить и является ли он достойным конкурентом для серьезных домашних спортзалов. В этом видео мы рассмотрим: ✔️ Реальный опыт тренировок ✔️ Упражнения для задней поверхности бедра и квадрицепсов на одной ноге ✔️ Система соотношения веса (1,0 / 1,1 / 1,2) ✔️ Качество сборки и установки ✔️ Честные плюсы и минусы ✔️ Правильное положение для растяжки квадрицепсов и активации VMO ✔️ Почему это может быть идеальным вторым тренажером для домашнего спортзала Есть вопросы о настройке домашнего спортзала или тренировке ног? Задайте их ниже 👇 🚨ЛУЧШИЕ ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ ТВОРЧЕСКИХ ЛЮДЕЙ | Как партнёр Amazon, я получаю комиссионные от соответствующих покупок.🚨 🔗 Ознакомьтесь с GMWD LE08 2.0 здесь: https://bit.ly/4ufjKku 🎵 Музыка (Epidemic Sound): https://share.epidemicsound.com/ftretf 🎬 Повторное использование и клиппинг (OpusClip): https://www.opus.pro/?via=47ba6a 💡 Amaran Ray 120C: https://amzn.to/4vdxAV5 🎥 Основная камера Sony A7Siii: https://amzn.to/42TTtxf 🎥 Вторая камера Pocket 3: https://amzn.to/4nshpPO 🕹️ Стабилизатор DJI RS5: https://amzn.to/4eDHr1i 🎥 Объектив Sony 24-70mm GM II: https://amzn.to/4eS13xo 🎤 Резервный микрофон Maono PD200w: https://amzn.to/4hQm5NS 🎤 Штатив Fifine: https://amzn.to/3GeEGov 🖲️ Стеклянная панель Flash Beyond: https://amzn.to/45gQFeW 🖥️ Основной монитор Dell: https://amzn.to/4ncpUz5 🖥️ Резервный монитор INNOCN: https://amzn.to/4puKwnD 💽 SSD Oyen U34: https://amzn.to/4piNA5v 🔋Рукоятка для батареи: https://amzn.to/4njwu6F ⏱️ ВРЕМЕННЫЕ МЕТКИ 00:00 Вступление 00:56 Почему это Тренажер 01:50 Решение 03:09 Минусы 04:03 Опыт тренировок 04:25 Тренировка на одной ноге 05:00 Системы распределения веса 05:56 Совет по технике выполнения 06:25 Для кого это предназначено? 07:22 Заключительные мысли #GMWD #GMWDFitness #HomeGym #LegDay #LegExtension #HamstringCurl #GarageGym #HomeGymSetup #FunctionalTraining #GymEquipment #FitnessEquipment #QuadWorkout #HamstringWorkout #StrengthTraining #HomeGymReview