AQUAFITNESS, AQUAGYM E HIDROGINASTICA: +8 ejercicios con las manoplas - Parte 1.

El vídeo clase tiene como objetivo responder a la petición hecha por ATL ELITE, uno de nuestros suscriptores que nos ha sugerido una sesión con las manoplas. El mismo está divido en 2 partes, así que ésta es la primera y mañana saldrá la segunda. “En vista de que teníamos que gastar las manoplas, he pensado en hacer los ejercicios más básicos del Aquafitness, orientándolos, además, hacia un cardio intenso y con objetivos en el pectoral”, nos ha comentado nuestro entrenador Cinzento.