Прием скрестный захват голени. Крест. Вольная борьба / Дневник ММА

И снова с нами Сергей Тихомиров (Калининград) делится секретами вольной борьбы. В данном выпуске он расскажет про такой прием как "скрестный захват голени" или по простому "крест" из вольной борьбы. Также Сергей покажет вариант Чемпиона Мира по вольной борьбе Ибрагима Алдатова. Телеграмм канал Дневник ММА - @mmadiary Инстаграм канала Дневник ММА - @mma_diary39 Группа Вконтакте Дневник ММА - https://vk.com/club183766238 #крествольнаяборьба #ибрагималдатов #дневникмма