BURNOUT : Vous allez peut-être mal sans le savoir | Dr Parfait Touré

Santé mentale, burnout, entrepreneuriat : comment reconnaître les signes avant qu’il ne soit trop tard ? Dans cet épisode de Next Level, Nabou Fall reçoit le Dr Parfait Touré, médecin avec plus de 24 ans d’expérience et entrepreneur spécialisé dans la santé mentale en milieu professionnel. Pourquoi certains entrepreneurs, dirigeants et cadres continuent-ils à travailler alors qu’ils sont déjà mentalement épuisés ? Comment reconnaître un burnout ? À quel moment faut-il consulter un psychologue ou un psychiatre ? Et surtout, comment protéger sa santé mentale lorsque les responsabilités professionnelles deviennent écrasantes ? Dr Parfait Touré revient sur son parcours de médecin, son expérience dans l’industrie pharmaceutique, son expatriation au Cameroun et le déclic qui l’a poussé à quitter une carrière confortable pour entreprendre. Il explique également pourquoi l’entrepreneuriat peut être extrêmement violent émotionnellement, comment la pression professionnelle affecte la famille et pourquoi le repos, l’accompagnement psychologique et les bilans de santé mentale devraient devenir de véritables réflexes. Au programme : burnout, stress professionnel, dépression, risques psychosociaux, équilibre vie professionnelle/vie familiale, coaching, psychologie, entrepreneuriat, leadership et prévention en santé mentale. Une conversation essentielle pour les entrepreneurs, dirigeants, cadres, managers, coachs et professionnels qui veulent réussir sans sacrifier leur équilibre personnel. _____________________________ Chapitres YouTube 00:00 Beaucoup de gens ne savent pas qu’ils vont mal 01:52 Qui est Dr Parfait Touré ? 02:42 Pourquoi revenir à la santé mentale ? 06:44 Ce que l’expatriation lui a appris 09:03 Le burnout ne vient pas en une semaine 10:04 Ce que la vente lui a appris 14:00 Médecin, entrepreneur et multicompétences 17:00 Quitter le confort pour entreprendre 18:21 Entreprendre est un véritable métier 22:48 Faut-il travailler avant d’entreprendre ? 24:18 L’expatriation et le déclic familial 28:09 Trouver l’équilibre avec sa famille 30:59 Comment Yodan accompagne les entreprises 35:21 L’entrepreneuriat est violent 36:50 Une application pour sa santé mentale 39:48 Faites votre bilan psychologique 43:24 Pourquoi protéger sa santé mentale 46:37 Suicide, dépression et détresse psychologique 48:30 Pourquoi nous avons besoin de parler 49:37 Coach ou psychologue : quelle différence ? 52:57 3 compétences indispensables à l’entrepreneur 55:03 Éthique, respect et confidentialité 58:01 Pourquoi les entrepreneurs doivent se faire aider 1:00:00 Comment prendre réellement du recul 1:02:07 Le cimetière est plein d’indispensables 1:04:05 Le conseil final du Dr Parfait Touré _____________________________ TU VEUX DEVELOPPER TES COMPETENCES ? REJOINS NOTRE COMMUNAUTE SUR TELEGRAM ET SUR WHATSAPP ! Suivre la chaîne Osez Briller Avec Nabou fall 🌟🌟 sur WhatsApp  : https://whatsapp.com/channel/0029VaAP... 👉 ME CONTACTER https://linktr.ee/Naboufall 👉 ABONNE-TOI (c'est gratuit) https://bit.ly/3RLb6JW #NabouFall #empoweredwomenempowertheworld Nabou Fall