TUTORIAL TREPA DE CUERDA OPOSICIÓN. MEJORA TU TÉCNICA.

Primer vídeo donde podrás aprender todo lo necesario desde cero para subir la cuerda en tu oposición. Los ejercicios están compuestos bajo las características del propio gesto global de trepa, desgranando cada parte. Se ha de tener en cuenta que la base de fuerza se tiene que trabajar antes o conjuntamente con ejercicios de menor nivel, para poder progresar hacia ejercicios más complejos Si te ha gustado que no se te olvide SUSCRIBIRTE y COMPARTE para no perderte nada! INSTAGRAM @sprint_and _relax Preparación de oposiciones Presencial y a Distancia: https://sites.google.com/view/sprinti... UN SALUDO