Почему не стоит искать внешнего одобрения | Стивен Прессфилд и доктор Эндрю Хуберман

Стивен Прессфилд и доктор Эндрю Хуберман обсуждают, как дофамин и внешнее одобрение могут искажать наше творческое стремление, исследуя, почему успех часто приносит меньше удовлетворения, чем ожидалось, как оставаться на земле после больших побед и почему смирение необходимо для поддержания долгосрочного удовлетворения. Стивен Прессфилд — автор книги «Война искусства» и эксперт по преодолению внутренней силы «сопротивления» — саморазрушительной склонности к прокрастинации в самой важной работе вашей жизни, которая мешает вам реализовать свой профессиональный и творческий потенциал. Доктор Эндрю Хуберман — профессор нейробиологии и офтальмологии в Медицинской школе Стэнфордского университета и ведущий подкаста Huberman Lab. Смотрите полный выпуск:    • How to Overcome Inner Resistance | Steven ...   Примечания к выпуску: https://go.hubermanlab.com/gVuzPzl Временные метки 00:00 Понимание динамики дофамина 00:28 Реальность успеха 01:13 Люди, добившиеся успеха лишь один раз, и их трудности 02:35 Как справляться с критикой и подтверждением 03:20 Важность саморегуляции 04:25 Опасность внешнего подтверждения Отказ от ответственности и раскрытие информации: https://www.hubermanlab.com/disclaimer