95% შემთხვევებში სქოლიოზი ქირურგიული ჩარევის გარეშე ინკურნება. როგორ? |S5EP4

ირაკლი ვარძუკაშვილი - მედიცინის მეცნიერებათა დოქტორი, პროფესორი, ექიმი ორთოპედ-ტრავმატოლოგი და ვერტებროლოგი. ________________ პოდკასტის წარმდგენია - Cherry’s fit App 📲Cherry’s fit App - არის პირველი ქართული ონლაინ პლატფორმა, რომელიც მომხმარებლებს სთავაზობს მრავალფეროვან დისტანციურ სავარჯიშო, სარეაბილიტაციო და კვების პროგრამებს ერთ აპლიკაციაში. ეს არის პირადი ფიტნეს მწვრთნელი და ნუტრიციის ქოუჩი პირდაპირ შენს ტელეფონში. 👇🏻გადმოწერე და დაიწყე დღესვე: https://play.google.com/store/apps/de... https://apps.apple.com/ge/app/cherrys... IG   / cherrysfit.co   სოციალური ქსელი: ირაკლი - https://www.facebook.com/drivardzukas... პოდკასტი-   / cherrys.space   ჩერი -   / cherrys_fitness   _______________ Winter arc 00:00 ხერხემლის დეფორმაცია 01:17 სქოლიოზის საწყისები 02:47 სქოლიოზის მკურნალობა 03:51 სქოლიოზის ნიშნები 06:16 სპორტული აქტივობა 08:43 მენჯი და ხერხემალი 09:50 სქოლიოზის დიაგნოსტიკა 11:26 ზრდასრულ ასაკში არსებული დეფორმაცია 14:00 ხერხემლის დეფორმაციის მიზეზები 17:39 სპეციფიური ვარჯიშები 23:00 ფიზიკური დატვირთვა 24:07 მჯდომარე ცხოვრება და ხერხემლის დეფორმაციები 25:19 რომელ ექიმს მივმართოთ 26:26 ოსტეოქონდროზი 30:26 ბრტყელი ტერფი და ხერხემალი 33:35 სპორტული ფეხსაცმელი 35:01 რჩევები 37:02 სირბილი და სიარული 39:26 “დაბერებული” ხერხემალი 40:44 მითები 42:00 ბავშვების ჯანსაღი აქტივობა 43:00 ოპერაციის შემდგომ რეაბილოტაცია 45:43 შეჯამება