Основы глубоководного фридайвинга: базовые правила безопасности для начинающих.

Как нырять во фридайвинге на глубину 20 метров    • Breaking Limits: How to Freedive to 20 Met...   Узнайте, как обеспечить безопасность во время занятий по фридайвингу в открытой воде Посетите наш сайт для получения дополнительной информации о наших курсах фридайвинга https://crystalfreediving.com/ Как обеспечить безопасность во время DYN    • Freediving Fundamentals: A Complete Guide ...   Как избежать потери сознания во фридайвинге Мы — первая школа фридайвинга PADI на острове Ко Тао, в Сиамском заливе, которая предлагает курсы фридайвинга для всех уровней, от полных новичков до инструкторов по фридайвингу. Мы также предлагаем ежедневные тренировки по фридайвингу/апноэ, как в бассейне, так и в открытой воде. А если вы уже проходили у нас какой-либо курс фридайвинга, присоединяйтесь к нашим регулярным занятиям по дыханию/растяжке (пранаяма, квадратное дыхание, растяжка полных/пустых легких и т. д.)! Мы поможем вам улучшить вашу технику фридайвинга, а также ваши личные рекорды! Подпишитесь на мой канал YouTube здесь: https://www.youtube.com/channel/UCJQx... Следите за мной в социальных сетях:   / crystal_freediving   Facebook:   / crystalfreed.  . Twitter: https://twitter.com/crystalfreedive?l... Веб-сайт: https://crystalfreediving.com/ #фридайвинг #таиланд #crystalfreediving