EP28 Relaciones de pareja: amar sin perderte a ti mismo.

Amar sin perderte a ti mismo significa cuidar tu propia identidad, tus límites y tus metas mientras compartes tu vida con otra persona. Los vínculos amorosos nos hacen florecer y dar lo mejor de nosotros, pero también pueden afectar nuestra confianza y hacernos sentir inseguridad y dependencia. Una pareja puede convertirse en uno de los espacios más bonitos de nuestra vida... pero también puede convertirse en una fuente enorme de sufrimiento cuando dejamos de cuidarnos, de escucharnos o de respetarnos. Hay parejas que llevan décadas juntas y siguen eligiéndose, hay parejas que están atravesando una crisis y quieren reconstruirse, hay relaciones que necesitan cambiar… y también existen relaciones que, por el bienestar de ambos, necesitan terminar. "Amar no es perderse en el otro; es encontrarse juntos sin dejar de ser uno mismo." 0:00 Introducción 00:17 Bienvenida 01:14 Presentación del capítulo 09:02 Tema 1: ¿Qué hace que una relación contribuya al bienestar? 19:23 Tema 2: Parejas de toda la vida: ¿cuál es el secreto para seguir eligiéndose? 24:41 Tema 3: Cuando una pareja tiene problemas: ¿se puede salvar una relación? 27:40 Tema 4: Amar sin perderte a ti mismo. 39:26 Mini Práctica guiada. Música (intro y cierre) original de Rhaffa:    / rhaffamusic   Locución INTRO: @marielisasanoja2094 Thumbnail Image by Oleg Podlesnykh from Pexels