KÖKLENME TOPRAK ELEMENTİ İLE DENGELEN 21 GÜN YOGA PRATİĞİ #kökçakra #toprakelementi #aidiyet #yoga

Temel seviye pratik olan bu çalışma ile kök çakranın ve toprak elementinin temel duguları olan güven, aidiyet ve mevcudiyet deneyimlerimizi destekleyecek etkili bir pratik videosu bu defa kanalda arkadaşlar. Bu çalışmayı minimum 21 gün devamlı tekrarlayarak bu alnın duygularıolan korku, güvensizlik vb gibi zorlayıcı duyguların da yaşamımız üzerindeki etkisini azaltabiliriz. . Eşlik eden herkese şifa oldun ve şimdiden TEŞEKKÜRLER.🤍🤍 Sevgi ve bilgelikle.. Sema Gökırmak.🌟🌟 FOLLOW ON INSTAGRAM Sema Gökırmak https://instagram.com/yogasofine?igsh... Antalya Yoga https://instagram.com/antalyayoga?igs... Sema Gökırmak kimdir? Yoga pratiğine 2015’te başlayn ve pratiği ilerledikçe eğitmenlik yapma konusunda içten gelen paylaşma isteğini dinlediyen Sema Gökırmak, Temel Yoga Eğitmenlik Eğitimine başladı ve 2017 yılında ilk eğitimini tamamladıktan bu yana hiç ara vermeden ders vermeye devam etti. Bu zaman kadar Karışık Hareket Sanatları alanında usta Cameron Shayne ve İleri seviye Yoga Eğitmenliği için Monika Münzinger ile ve alanlarında uzman ve masterler ile çalıştı. Aynı zamanda bir çok eğitimen ile workshoplar ve eğitim kamplarında bir araya gelerek pratiğini derinleştirdi. Yoga felsefesin temel etik ilkelerine bağlı kalarak, özellikle, anlamı şiddetsizlik olan Ahimsa ilkesine göre Yogik bir yaşam sürdürmekte olan Sema Gökırmak, 2020 yılından beri Antalya Yoga Studyonun hem yöneticiliğini hem de ana Eğitmenliğini yapmaktadır. Şuanda Antalya Yoga Studyo'da grup derslerinde yoga severler ile buluşup Yoga'nın bilgisini, farklı hareket ekollerinin tarzları ile harmanlayıp paylaşmaya devam ediyor. Ve ayrıca ana eğitmen olarak yürüttüğü Yoga Uzmanlık Eğitimlerinde bir çok yeni eğitmen yetişmektedir.