被低估的豬肉絲，這樣預處理就能無限變化料理｜菜單研究所

癌症飲食安心手冊已暫停服務，目前此服務已升級為「一週菜單」省時達人方案，每週收到幫你整理好的一週菜單，幫你減輕壓力節省時間👇 https://menumart.cc/加入省時達人 - 食材表： 【香菇肉絲預調理】 乾香菇 約10朵 豬梅花肉絲 900公克 蝦米 7~8隻 米酒 3大匙 醬油 半碗約100c.c. 黑胡椒粉 1小匙 - 【香菇肉絲清湯麵】 預調理香菇肉絲 100公克 麵條 約100公克 小白菜 1小把 胡椒粉 適量 - 【香菇瘦肉粥】 預調理香菇肉絲 200公克 白飯 2碗 雞蛋 1顆 青蔥 1支 白胡椒粉 適量 - 【經典炒米粉】（3~4人份） 預調理香菇肉絲 300公克 粉絲 150公克 青蔥 1支 胡蘿蔔 約30公克 高麗菜 約60公克 - 0:00 開場預告 0:44 香菇肉絲預調理 5:00 香菇肉絲清湯麵 6:00 香菇瘦肉粥 7:11 經典炒米粉 9:27 補充解說 10:03 領取免費資訊