Plötzlich Blackout? Warum wir bei Stress einfrieren | Folge 4

🔴 Blackout-Schleife durchbrechen? Wenn du im Meeting oder unter Stress regelmäßig blockierst sind deine Nerven am Limit. 👉 Kostenfreies 30-Minuten-Impulsgespräch mit uns sichern: Annika https://zeeg.me/annikagrunwald Daria https://calendly.com/daria-klisch/30min Kennst du das? Du sitzt im wichtigen Meeting, wirst kritisiert und plötzlich… herrscht gähnende Leere im Kopf. Kein einziges Argument fällt dir ein. Willkommen in der "Freeze-Falle"! ❄️ In Folge 4 von "Klartext! Ungefiltert" sprechen Daria Klisch und Annika Grunwald darüber, warum diese Sprachlosigkeit keine Dummheit ist, sondern eine biologische Schutzreaktion deines Gehirns. Wir entschämen den Blackout und zeigen dir, wie du dein Nervensystem wieder hochfährst. 👉 Kanal abonnieren für mehr AHA-Effekte:    / @klartextungefiltertdariaannika   🌐 Mehr über uns & unsere Arbeit: Daria Klisch:   / daria-klisch   Annika Grunwald: https://www.annikagrunwald.de ⏱️ TIMESTAMPS 00:00 - Das Blackout-Szenario: Wenn im Meeting nichts mehr geht 02:15 - Die Rolle der Amygdala: Urzeit-Modus im modernen Büro 05:30 - Warum Scham die Sache nur schlimmer macht 08:45 - Neurodivergenz & Stress: Wenn das "Betriebssystem" überlastet ist 12:20 - Praxis-Tipps: Wie du dich selbst wieder "entfrierst" 15:40 - Das "leise Ja" zu dir selbst 🎧 Höre unseren Podcast auch auf Spotify & Apple Podcasts: [Link Spotify] [Link Apple Podcasts] #Nervensystem #Schlagfertigkeit #Blackout #Stressbewältigung #KlartextUngefiltert