Перезагрузка нервной системы при гипербдительности | Снятие напряжения и выход из состояния повыш...

Мягко снимите напряжение, уменьшите повышенную бдительность и помогите своей нервной системе выйти из состояния повышенной готовности с помощью этой успокаивающей соматической управляемой медитации. Продолжите свой путь к исцелению: Пройдите мой бесплатный тест «Какова ваша модель поведения?» Пройдите тест, чтобы узнать, как ваша нервная система может реагировать на стресс: «толчок», «замирание», «бегство» или «сгибание»: https://course.healing-home.co/surviv... Изучите «Исцеляющий дом: Том I», мою серию управляемых соматических медитаций, созданную для того, чтобы помочь вам восстановить связь с собой и обрести более глубокое чувство безопасности: https://course.healing-home.co/somati... Присоединяйтесь ко мне на «Отдых для пробуждения», семидневной программе перезагрузки нервной системы, разработанной для достижения большего спокойствия, ясности и связи с собой: https://wendymeditation.mysamcart.com... Оставайтесь на связи: Подписывайтесь на меня в Instagram, чтобы получать видеоролики с медитациями, напоминания о нервной системе и размышления:   / wendyjonesmeditations   Присоединяйтесь к моей Подписка на канал для дополнительных медитаций, практик и поддержки сообщества:    / @wendyjonesmeditations   Получайте от меня успокаивающие практики и размышления на свою электронную почту: https://wendy316.substack.com/ Изучите мои программы и ресурсы по исцелению нервной системы: https://healing-home.co/ Другие способы сотрудничества со мной: Записаться на индивидуальный коучинг: https://course.healing-home.co/1-1-co... Узнайте больше о моем ретрите «От ран к мудрости»: https://programs.healing-home.co/woun... Прочитайте мою книгу «365 дней оптимизма»: https://bit.ly/365-days-of-optimism Подпишитесь на новые руководства Медитации и практики для поддержки вашего пути к исцелению. *Предупреждение:* Эта медитация предназначена для расслабления и самосознания и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. При необходимости обращайтесь за медицинской помощью.