ฟังธรรมะยามเช้า ปล่อยวางสิ่งที่หนักใจ แล้วชีวิตจะค่อยๆ พบความสงบ#ธรรมะ#ธรรมะสอนใจ#ธรรมะเปลี่ยนชีวิต

ชีวิตจะสงบไม่ได้เพราะทุกอย่างรอบตัวสงบเสมอไป, แต่สงบได้เมื่อใจมีสติและปัญญาเพียงพอที่จะอยู่กับความจริง. สิ่งใดควรทำ, จงทำ. สิ่งใดควรแก้, จงแก้. สิ่งใดควรเรียนรู้, จงเรียนรู้. สิ่งใดผ่านไปแล้ว, จงไม่แบกกลับมา. สิ่งใดควบคุมไม่ได้, จงฝึกวาง. และเมื่อความคิดหรืออารมณ์เกิดขึ้น, จงรู้ทันมันโดยไม่จำเป็นต้องเชื่อและทำตามทุกอย่าง. เพราะการปล่อยวางที่แท้จริง, คือการค่อยๆ คลายความยึดมั่นออกจากใจ, ด้วยสติ, ศีล, สมาธิ, และปัญญา. เมื่อเหตุแห่งทุกข์ค่อยๆ ลดลง, ความสงบก็ย่อมค่อยๆ มีพื้นที่เกิดขึ้นในใจ, ตามเหตุและปัจจัยของการปฏิบัติ. #ธรรมะ #ธรรมะเปลี่ยนชีวิต #ธรรมะสอนใจ #ความรัก #ธรรมก่อนนอน #ธรรมทาน #ธรรมะทุกวัน #ธรรมะวันพระ #ธรรมะสร้างชีวิต #ธรรมะเพื่อความพ้นทุกข์