Психология денег: как выйти из долгов и накопить подушку безопасности. Психолог Наталья Жукова

📚 Рабочая тетрадь Натальи Жуковой «Деньги женщины» - https://clck.ru/3WjumA ✨ Клуб «Автономия» - https://clck.ru/3WjPnm В этом выпуске разбираем психологию денег и финансовой грамотности: почему мы попадаем в ловушки импульсивных трат, почему больше зарабатывать не всегда значит иметь накопления и как женщине выстроить здоровую финансовую опору и безопасность. Делюсь личным опытом, практическими шагами по учету бюджета и отвечаю на вопросы: 00:00 — Психология мышления и почему финансовой грамотности нужно учиться 01:40 — Почему мы срываемся и как ставить понятные финансовые цели 05:18 — Честный аудит: сколько у вас активов, пассивов и долгов на самом деле 07:05 — «Время жизни»: считаем реальную стоимость месяца и свободный денежный поток 10:15 — Как правильно копить и не сливать деньги в конце месяца 16:45 — Автоматические фонды и борьба с компульсивными покупками 19:15 — Почему нельзя перекладывать финансовую ответственность на мужчину 20:15 — Что делать, если не хватает дохода: первые шаги и поиск опор 22:06 — Финансовые границы и взрослая позиция в клубе «Автономия» 23:12 — Финансовая подушка безопасности: на сколько месяцев она нужна 27:18 — Ответы на вопросы: как планировать годовые и скрытые расходы 32:20 — Учет бюджета: что помогает вести регулярный подсчет и не бросать 35:10 — Психологические затыки: вина, стыд и страх называть цену за свой труд 40:22 — Как перестать откладывать себя на потом и обрести устойчивость Обо мне: Меня зовут Наталья Жукова. Магистр психологических наук, нейропсихолог и реабилитолог. Моя миссия — помогать женщинам выходить из состояния зависимости, возвращать контакт с собой и строить жизнь, в которой есть свобода, уважение к своим границам и внутреннее спокойствие. ▼ Мои соц.сети Instagram* -   / zhukova.natallia_psy   Telegram - https://t.me/NatalliaZhukova2 MAX - https://max.ru/NatalliaZhukova ВК - https://vk.com/zhukova.natallia *принадлежит Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ