[CC中字]「其實我完全有關係！」總愛裝沒事？聊聊對朋友說不出口的真心話｜EP.4【友什麼問題】

「明明心裡超在意，卻始終選擇說出沒關係...」 為什麼每次想對朋友表達關心或不舒服時，腦袋就開始先自我審查：我這樣會不會很雞婆？會不會破壞氣氛？ 歡迎收聽《友話想說》第二個主題 — 友情中的那些說不出口的事 你有沒有什麼話想對朋友說，卻總是卡在喉嚨說不出口？ 身為「想很多又講不出來」的兩個內耗人，主持人伍欸和小魚將與大家回顧各自的親身經歷。 從連說一句「我愛你」都會感到彆扭的愛意表達障礙，到被偷看手機、朋友做出讓自己不舒服的事卻不敢吭聲的負面情緒；我們將與大家一起聊聊，為什麼真心話總是讓人難以開口，以及我們又是怎麼裝沒事ㄉ：） 📌 本集章節： 00:39 本集主題 — 友情中的那些說不出口的事 02:20 說不出口的愛意 & 關心 — 總是怕戳破安全的相處泡泡，連一句我愛你都覺得彆扭？ 10:23 說不出口的難過 & 不舒服 — 怕被覺得無理取鬧，所以總是選擇先委屈自己 11:35 放棄溝通的「直排輪理論」 — 當不舒服沒有得到好的回應，最後也只是選擇默默放棄 20:19 當每句沒關係疊加在一起 — 表面假裝吞下去，最後卻迎來一次性大爆炸 23:16 思考時間 — 是對方該理解我的個性，還是我該改變自己的表達方式？ -------------------------------------------------- 💌友情心裡話 你也是那個每次都說沒關係，最後卻總是得內傷的人嗎？ 面對朋友，你覺得是對方該理解你的個性，還是我們該改變表達方式呢？ 歡迎在下方留言分享，或是透過 IG 投稿你的故事～ 🎙️ 追蹤《友話想說》： Instagram   / untold2pal   收聽完整 Podcast https://linktr.ee/untold2pal #友情 #說不出口的話 #討好型人格 #社交內耗 #自我審查 #人際關係 #大學生焦慮 #心理調適 #友話想說