تونر الحناء | عصير السحر ي للبشره والشعر✨

لا تنسون دعمكم الي 💗🦋فراشاتي وتابعوني على اليتيوب والانستغرام رابط الانستغرام 👇 https://www.instagram.com/rahma_ibrah... جدول الشتاء: ١ـ ماسك معجون السدر او تونر الحناء : معجون السدر او تونر الحناء مره كل اسبوع مده ساعه علئ الفروه ثم نغسل الشعر فقط بلماء جيدا والبلسم على الاطراف + (اختياري) استخدام سيروم بعد الشاور او ليف ان ٢ـ زيوت الشعر: مره او مرتين في الاسبوع فققط | عدا الي عدهم تساقط قوي ممنوع يستخدمون زيوت على الفروه ٣ـ الدعاء : ضروري ضروري اهم شي في الجدول كله كل يوم تقرئين هذا الدعاء علئ شعرك مع الالتزام يوميا مع التدليك ٤ـ التعرض للشمش : ضروري نعرض الفروه والشعر للشمس بالشتاء تعقم الفروه مفيد جدا كل اسبوع ثلاث مرات ومرتين علاج قوي للفروه ٥ـ الاكل الصحي : ضروري مع هذا الروتين طعامكم يكون صحي مثل عصائر طبيعيه اكلات فيها فايتمينات صحيه لمناعه الشعر والبشره بدون الاكل الصحي الجدول ما راح ينفع ٦ـ قص الشعر : مره كل شهر ربع اصبع مو اكثر ٧ـ ترطيب الشعر : تطيب الاطراف مرتين في الاسبوع ضروري #اكسبلور #explore