La razón psicológica por la que quieres agradarle a TODOS (y cómo dejar de hacerlo)

¿Dices que sí cuando quieres decir que no? ¿Pides perdón por todo? ¿Te cuesta saber qué quieres de verdad? No es debilidad. Es algo que aprendiste de niño para sentirte seguro, y que tu cerebro nunca dejó de hacer. En este video te explico de dónde viene la necesidad de agradar, qué se llama "respuesta de complacencia", lo que te está costando sin que lo notes y 4 pasos prácticos para empezar a soltarla. Si este video te hizo pensar en alguien, compártelo. Y cuéntame en los comentarios: ¿cuál de estos ejemplos te pasa más seguido? Este contenido es informativo y no sustituye la ayuda de un profesional de la salud mental.