Большинство ссор начинаются еще до начала разговора

Большинство споров начинаются не со слов, которые мы произносим, ​​а со смысла, который мы придаем произошедшему. В этом эпизоде ​​мы углубляемся в истории, которые создаём в своём сознании, в предположения, которые делаем о намерениях друг друга, и в то, как эти истории могут формировать наше восприятие реальности. Иногда наш разум защищает нас от чего-то, что не соответствует действительности… а иногда он указывает на то, что действительно нуждается в изменении. Мы откровенно говорим о браке, конфликтах, ожиданиях и моментах, когда нам приходится спрашивать себя: «Я ясно вижу ситуацию или реагирую на историю, которую сам создал?» Мы обсуждаем, почему два человека могут переживать один и тот же момент совершенно по-разному, как отличать предположения от истины и как выглядит принятие ответственности, при этом привлекая к ответственности друг друга. Потому что рост — это не только изменение себя или своего партнёра, это умение оспаривать историю в своей голове и прислушиваться к тому, что она пытается нам сказать. Поделитесь своим мнением об этом эпизоде! Мы вас любим! Шон и Эндрю Возьмите свой ежедневный ритуал с собой. Зайдите на https://kachava.com и используйте код EASTFAM для получения скидки 15% на ваш первый заказ. (00:00) Четвертое июля (01:18) Как мы интерпретируем реальность (04:25) Момент, который разжег эту страсть (07:04) Забывание из-за безразличия против забывания из-за перегруженности (15:27) Переосмысление «хороших» и «плохих» периодов брака (20:00) «Ваш супруг/супруга опаздывает...» (32:25) Математическая проблема в браке (34:17) Романтизация прошлого (35:26) Сила «и» (36:35) Как вырос наш брак (37:30) Выбор щедрых реакций