이게 된다고? 좋셰프 도경완의 [저당콘치즈] 단백질까지 듬뿍 (어게인 치즈뽀뽀)😘 [신상출시 편스토랑/funstaurant] | KBS 261029 방송

출연진을 향한 무분별한 욕설과 과도한 비방이 담긴 댓글은 출연자 보호 차원에서 삭제될 수 있습니다. ======================================================= 🍽 저당콘치즈 ■ 요리 재료 순두부 1모, 양파 1/2개, 닭가슴살 소시지 1개, 콘옥수수 4T, 달걀 2개, 모차렐라 치즈 80g, 저당 스리라차 3T, 저당 케첩 3T, 다진 마늘 1/3T, 후추, 파슬리 ■ 만드는 법 재료 준비1) 양파는 다진다.2) 닭가슴살 소시지는 먹기 좋게 썬다. 내열용기에 순두부 1모를 넣고 칼로 여러 번 썬 뒤, 전자레인지에 1분 30초간 돌린다. ※ 전자레인지에 돌린 뒤 나온 두부 물은 버립니다! 볼에 썰어둔 양파, 닭가슴살 소시지, 저당 스리라차 3T, 저당 케첩 3T, 다진 마늘 1/3T, 후추 적당량을 넣고 골고루 섞는다. 2의 순두부를 으깬 뒤, 위에 3을 올리고 평평하게 만든다. 4에 콘옥수수 4T와 달걀 2개를 깨서 올린 뒤, 모차렐라 치즈를 뿌린다. ※ 달걀 노른자는 터뜨려주세요! 매직랩으로 덮은 뒤, 전자레인지에 8분간 돌린다. 마지막에 파슬리, 후추까지 뿌리면 완성! *레시피는 편스토랑 인스타그램에서도 확인할 수 있습니다♥ @funstaurant_kbs ======================================================= 🍽️ 편스토랑 공식 인스타 |   / funstaurant_kbs   🍽️ 편스토랑 레시피 보러가기 | https://program.kbs.co.kr/2tv/enter/f... 🍽️ 신상 출시 메뉴 보러가기 | https://mall.ourhome.co.kr/mall/main.... 📺 매주 목요일 저녁 8시 30분 KBS2 TV #편스토랑X #신상출시편스토랑 #장윤정 #도경완 #저당콘치즈 #저당안주 #편스토랑레시피 #집밥레시피 #집밥요리 #간단레시피 #집밥 #food #koreanfood #koreanrecipe #먹방 #funstaurant_x Copyright ⓒ KBS. All rights reserved. 무단 전재, 재배포 및 이용(AI 학습 포함) 금지