Anna Gamma: Meditation. Wie viel Optimierung verträgt das Leben? | Sternstunde Religion | SRF Kultur

Menschen, die regelmässig meditieren, leben gesünder, bleiben entspannter und gelassener. Dies zeigen neuere wissenschaftliche Untersuchungen. Die Psychologin und Zen-Meisterin Anna Gamma erinnert an die spirituellen Wurzeln von Achtsamkeit und Meditation. Sternstunde Religion vom 22.04.2018 ---------------------------------------------------------------------------------------- Mehr Kultur auf YouTube 🔔 https://www.youtube.com/srfkultur?sub... Mehr Kultur auf Facebook 👥   / srfkultur   Mehr Kultur auf Twitter 🐦   / srfkultur   Mehr Kultur auf srf.ch 👉 https://www.srf.ch/kultur ---------------------------------------------------------------------------------------- Sterbehilfe, Sekten oder Minarette – das Thema Religion ist vielfältig und prägt so manche gesellschaftspolitische Debatte. Die Dokumentarfilme und Gespräche der «Sternstunde Religion» ordnen ein, schaffen Zusammenhänge und fragen nach – bei Religionsvertretern, Expertinnen, Betroffenen und Kritikern. Im Blick sind dabei nicht nur die grossen Weltreligionen, sondern auch andere Weltanschauungen und Religionsgemeinschaften. ---------------------------------------------------------------------------------------- Social Media Netiquette von SRF: ► https://www.srf.ch/social-netiquette #SRFKultur #SRFSternstunde #Religion #SRF #annagamma #meditation 💬 Habt ihr Fragen, Anregungen oder Kritik? Dann schreibt uns an: philosophie@srf.ch