Что должен знать каждый мужчина или женщина о том, как незаметно потерять себя: 21-дневная практика
Sushma Manda
0:00 / 0:00
Что должен знать каждый мужчина или женщина о том, как незаметно потерять себя: 21-дневная практика
519 просмотров · 2 дня назад
Sushma Manda
115 подписчиков
519 просмотров · 2 дня назад
Изучите 21-дневную практику «Точка выбора»™ (в удобном для вас темпе). https://potentiayou.circle.so/21-day-...
✅ Ежедневные упражнения с инструкциями.
✅ Банк фраз для реальных разговоров.
✅ Несколько минут за раз, в вашей обычной жизни.
Успокоение. Откладывание желания. Согласие, прежде чем вы поймете, что вам нужно.
Иногда дистанция между вами и вами незаметно растет.
На второй день моего 30-дневного челленджа я исследую разницу между рассеянием и отчуждением с помощью «Дипломатии нервной системы»™.
Я использую термин «микрорассеяние» для описания небольших моментов отчуждения от себя. Дистанция может постепенно увеличиваться, даже если вы осознаете, что это происходит внезапно.
В этом разговоре:
✅ Обратите внимание на тихие моменты разобщенности.
✅ Сделайте паузу, чтобы понять, что вы чувствуете и в чем нуждаетесь.
✅ Находите слова, когда ваш внутренний голос говорит: «В чём смысл?»
✅ Начинайте разговор, не нуждаясь в каждом ответе.
✅ Предлагайте поддержку, не предполагая, что вы знаете внутренний мир человека.
✅ Оставляйте место для осознанного выбора.
Это учение начинается с опыта женщин и распространяется на мужчин, семью, дружбу и работу.
Укрепление — это не только для мужчин, а свободное движение — не только для женщин. Это человеческие способности.
Я использую Атман как духовный язык для своего понимания возвращения к себе. «Микродисперсии» — это описательная метафора, а не клинический диагноз. Разговор может способствовать возвращению, не гарантируя результата.
🌿 ГОТОВЫ ПРАКТИКОВАТЬСЯ?
https://potentiayou.circle.so/21-day-...
NSD™ — это образовательная практика, а не медицинская диагностика, лечение или психотерапия.
Доктор Сушма Манда
Невролог · Основатель PotentiaYou™
Создатель «Дипломатии нервной системы»™
0:00 Раскрытие силы дипломатии нервной системы
1:20 Когда между нами возникают невидимые разногласия
2:03 Преобразующая сила паузы
5:04 Распознавание разногласий между мужчинами и женщинами
#ДипломатияНервнойСистемы #ОсознанныеОтношения #30ДневнойВызов