ОТКРЫТАЯ КОМАНДНАЯ ТРЕНИРОВКА КЛУБА ЛЮБИТЕЛЕЙ: ГРУППОВЫЕ ИНТЕРВАЛЫ: СКОРОСТИМ ПО КИЕВКОМУ ШОССЕ

LA STRADA 2024: Промокоды на гонку или заезд: stradarace.ru 👇 «KOSTASPB» 11.08.24: СПб -20% «KOSTASOCHI» 29.09.24: Сочи -20% Обзор скоростной тренировки нашей команды. Спасибо всем за участие! Приятного просмотра. Благодарен Вашим лайкам и комментариям!   / strava   📜 телеграм канал ➡️ https://t.me/chasingkostas/ 👨‍🔧 веломагазин & велосервис ➡️ http://glocksport.ru/about/guaranty/ 📈 индивидуальный тренировочный план ➡️ https://t.me/kostaskolganov 🤝 поддержать канал ➡️ https://www.donationalerts.com/r/kons... 2202 2067 4614 6815 Высококачественные и НАДЁЖНЫЕ карбоновые обода: SPEEDSAFE carbon bike Store https://aliexpress.ru/store/1531096 0:05 сбор у Фрунзенской 0:37 город отдых 1:18 брифинг 2:18 первый интервал 4:14 второй интервал 9:03 третий интервал 13:45 спринтерские включения 14:10 четвертый интервал 16:21 маршрут 16:28 статистика 16:37 распределение нагрузки на ССС 16:43 раскладка по кругам 16:48 фотки Music: OVERWERK - Toccata Celldweller - Frozen (Celldweller vs. Blue Stahli) OVERWERK - Phase