Методика обучения теннису для начинающих (форхенд и бэкхенд)

Методика обучения теннису для начинающих отличается от той, что обычно показывают в интернете или даже на теннисных кортах. Мы не начинаем с поворота корпуса, а учим начинающих теннисистов начинать удар справа или слева с точки контакта с мячом и завершать его. http://www.beginnertennis.net/ Таким образом, мы сначала обучаем их второй половине удара, а затем работаем над ударом в обратном порядке. Это очень важно для взрослых начинающих теннисистов, поскольку им может показаться слишком сложным запомнить весь удар, начиная с поворота корпуса и заканчивая контактом с мячом, что приводит к множеству ошибок в конце удара. Представленная здесь методика обучения для начинающих не моя, я изучал её дважды: первый раз по системе обучения ITF (Международной теннисной федерации), которую я освоил в Словении - https://www.itftennis.com/en/ второй раз, пройдя сертификацию по стандартной методике обучения PTR (Профессионального теннисного реестра) - https://www.ptrtennis.org/ И поскольку я часто вижу, как тренеры обучают теннисному удару, начиная с поворота, я решил поделиться методом, который повсеместно используется и который мы применяем для начинающих теннисистов. Мы также можем использовать эту систему обучения теннису, когда у игроков возникают проблемы в зоне контакта с ракеткой, и они не чувствуют или не знают, как ориентирована их ракетка в пространстве, что делает их удары очень ненадежными. По мере того, как мы медленно работаем от точки контакта назад, они могут гораздо лучше осознавать ориентацию своей ракетки в пространстве. Мы также используем этот метод для сокращения слишком длинных замахов, особенно если игрок находится рядом с сеткой, как показано в видео выше.