昔は仲が良かったのに。会うと疲れるようになった理由と「大人の距離の置き方」【公認心理師が解説】

「昔はあんなに仲が良かったのに」 昔の友達と久しぶりに会ったあと、なぜかぐったり疲れてしまったり、 相手からの連絡を見るだけでも気が重くなってしまう。 そんな経験はありませんか。 学生時代や昔は親友だった友達と、大人になってから話が合わなくなったり、会うと疲れるようになってしまう心理の理由と、 相手も自分も責めずに無理のない付き合い方に変えていく「大人の距離の置き方」を、公認心理師としてわかりやすくお話ししました。 ▼ この動画でお話ししていること ・昔は仲が良かった友達と、会うと疲れるようになってしまう2つの理由 ・相手の前で「昔の自分の役割」を無意識に演じてしまう心の仕組み ・良かれと思ってやってしまいがちな「やってはいけないこと」 ・友達と合わなくなる自分を責めなくていい理由 ・無理に相手に合わせなくても、罪悪感なく穏やかに付き合いを続けていく「大人の距離の置き方」 ▼ こんな方におすすめ ・昔の友達からのLINEや連絡を見て、返すのが億劫になってしまう方 ・友達と会ったあとに一気に疲れが出て、一人で自己嫌悪になってしまう方 ・喧嘩やトラブルを起こさずに、穏やかに人間関係の距離を置きたい方 ・「友達に対して冷たいのかな」と自分を責めてしまいがちな方 ▼ おすすめ関連動画 長年の友人だけど、もう会いたくない。こんな自分はおかしい？    • 長年の友人だけど、もう会いたくない。こんな自分はおかしい？   ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 📕 いがぐりこのサービス ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ★「自分を大切にするってどうしたらいい？」9月6日(日)オンラインお話会ひらきます！（参加受付中） https://www.reservestock.jp/events/11... ▼ カウンセリングのご案内はこちら https://resast.jp/page/reserve_form/4327 ▼ カウンセリングお客様のご感想 https://www.reservestock.jp/randing_p... ▼ メルマガ登録（無料） https://www.reservestock.jp/subscribe... ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 📱 SNS・ブログ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼ ブログ（アメブロ） https://ameblo.jp/iga-gurico/ ▼ YouTube    / @iga-gurico   ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 👤 プロフィール ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ いがぐりこ（栗林あや） 公認心理師・心理カウンセラー 機能不全家庭で育った経験から、心理学の道へ。 トラウマケアに特化した「FAP療法」を専門とし、 人間関係に悩む40代〜60代の女性を中心にカウンセリングを行う。 「あなたはおかしくない」「頑張ってきたんだね」 そう伝えられるカウンセラーでありたいと思っています。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ #公認心理師 #いがぐりこ #栗林あや #人間関係 #友達 #友人関係 #大人の人間関係 #距離感 #心理カウンセラー