【宮音養脾】想太多、身體沉沉的？聽一段稻田宮音｜稻田秋收｜中醫五音 2小時

養脾音樂・宮音入脾｜《素問・金匱真言論》：「中央黃色，入通於脾，開竅於口……其音宮。」 秋收時節，金色的稻浪一層層鋪到遠山腳下。塤聲古樸厚實，古琴、笙、洞簫、揚琴依次接續。宮屬土、應脾，是五音之首，聲音最厚、最穩，適合想太多、身體發沉的時候。 🎼 本集調式：宮音・土・脾｜以宮音的性格寫成，聲音厚實平穩，如大地承載 🎋 樂器：塤、古琴、笙、洞簫、揚琴（每段一件主奏） 🍃 自然聲：風過稻田、秋蟲 ⏰ 適合時段：上午 9–11 點，或飯後休息 🌿 適合的你： ・心思太重，同一件事反覆地想 ・吃完飯就睏，身體沉沉的 ・喜歡塤古樸低沉的聲音 🎧 聆聽建議： ・吃飯、工作、讀書、靜坐時都可以播放，音量放輕當背景就好 ・手機喇叭也可以聽；戴耳機更能聽清調式的走向 ・不必刻意排除雜念，跟著音樂慢慢呼吸就好 ・全長約 2 小時：59 分鐘原創音樂完整播放兩遍 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🎧 專輯《稻田秋收》 5 個段落 × A/B 兩面，共 10 首，完整播放兩遍。 0:00 稻田秋收 Harvest Rice Fields 0:15 A 面 · 晨風稻浪 Morning Rice Breeze 5:57 A 面 · 金穗微光 Golden Rice Tassels 11:53 A 面 · 田埂午後 Afternoon Field Path 17:50 A 面 · 秋收遠山 Harvest Hills 23:47 A 面 · 土色安然 Earth-Toned Calm 29:42 B 面 · 晨風稻浪 Morning Rice Breeze 34:22 B 面 · 金穗微光 Golden Rice Tassels 40:19 B 面 · 田埂午後 Afternoon Field Path 46:16 B 面 · 秋收遠山 Harvest Hills 52:13 B 面 · 土色安然 Earth-Toned Calm 58:03 第二遍 · 稻田秋收 Harvest Rice Fields 58:18 第二遍 A 面 · 晨風稻浪 Morning Rice Breeze 1:03:59 第二遍 A 面 · 金穗微光 Golden Rice Tassels 1:09:56 第二遍 A 面 · 田埂午後 Afternoon Field Path 1:15:53 第二遍 A 面 · 秋收遠山 Harvest Hills 1:21:50 第二遍 A 面 · 土色安然 Earth-Toned Calm 1:27:44 第二遍 B 面 · 晨風稻浪 Morning Rice Breeze 1:32:24 第二遍 B 面 · 金穗微光 Golden Rice Tassels 1:38:21 第二遍 B 面 · 田埂午後 Afternoon Field Path 1:44:18 第二遍 B 面 · 秋收遠山 Harvest Hills 1:50:15 第二遍 B 面 · 土色安然 Earth-Toned Calm 📖 五音與五臟（《黃帝內經》） 角音・木・肝｜徵音・火・心｜宮音・土・脾｜商音・金・肺｜羽音・水・腎 《靈樞・邪客》：「天有五音，人有五臟。」 💬 你最近在反覆想的，是什麼事？ 🎼 關於聽五音 每一集只用一個調式寫成，樂器和畫面跟著五行走；春聽角、夏聽徵、長夏聽宮、秋聽商、冬聽羽。 每天更新一集，訂閱並開啟小鈴鐺 🔔 ℹ️ 本影片僅供音樂欣賞與放鬆，不能取代醫療診斷與治療。音樂與畫面由 AI 工具輔助創作，經人工挑選與編排。原創製作，未經授權請勿轉載。畫面素材來源：Pexels、Pixabay（4K 實拍自然影像，依其授權使用）。 #養脾音樂 #宮音入脾 #中醫五音 #五音療疾 #聽五音