EPISÓDIO 3 | Em Queda Livre

Quando tudo parece perder sentido, pedir ajuda pode ser o primeiro passo para encontrar um novo caminho. Neste episódio, Ana Galvão conversa com a Teresa Simões, Diretora Clínica do Espaço S, e com João Garcia, que partilha na primeira pessoa a sua experiência enquanto jovem acompanhado por este serviço. Ao longo da conversa, abordamos a saúde mental dos jovens, os sinais que podem indicar a necessidade de apoio, a importância de procurar ajuda atempadamente e o papel que cada pessoa, família, escola e comunidade pode desempenhar na promoção do bem-estar emocional. João recorda, na primeira pessoa, o período em que enfrentou uma depressão e como o acompanhamento recebido contribuiu para a sua recuperação. A Teresa Simões explica também o trabalho desenvolvido pelo Espaço S, uma clínica de saúde juvenil que disponibiliza consultas gratuitas a jovens dos 12 aos 30 anos que residam, estudem ou trabalhem no concelho de Cascais. Uma conversa honesta sobre vulnerabilidade, recuperação, rede de apoio e esperança. 🔗 Saiba mais sobre o Espaço S: https://jovem.cascais.pt/pt-pt/espaco_s 🎧 Ouça também nas restantes plataformas de podcast. #QueMarcaDeixamos25Anos #RedeSocialCascais #SaudeMental #Juventude #EspaçoS #Cascais #Podcast #SaúdeMentalJovem