싯팅포지션 교정하는 방법 / 너무 쉽다 / 자전거 교육방송

댄싱 교육 영상처럼 쉽고 따라하기 편하게 만들려고 했습니다! 잘 안되시는 분들 꼭 따라해보세요! 의외로 쉽게 느낌을 알 수 있어요 포지션이 안되는 이유는 여러가지이고 상체 근력이 약해서 안되는 경우도 있습니다. 이런 경우는 보강운동을 하시는게 도움이 될 수 있습니다 ✅ 댄싱포지션 교육영상    • 자전거 댄싱 새로운 접근과 이해/이래도 안되면 찾아오세요/댄싱의해부학/사이클...   #렛츠손 #LRCA #싯팅포지션 #사이클 #라이딩