【スケート・アイスホッケー解説】ベタ足で体重移動だけで進む

今日のテーマは足を氷につけたまま少しずつ前に進むこと。ポイントは「体重移動」です。重心の位置を少し変えるだけでも氷上では動くことができるので、まずはその感覚をぜひ掴んでみてくださいね！