Уход через отталкивание локтем — обучающее видео от GOLD BJJ по выходу из удержания сбоку

Это 12-е видео из моей обучающей серии «Выход из бокового контроля» от Gold BJJ. Здесь я рассказываю о важности осознания того, что вы проигрываете борьбу на дистанции, и о необходимости использовать инерцию в свою пользу. Обязательно делайте правильные позиции для поддержки противника и готовьтесь к удару локтем. *ХОТИТЕ БОЛЬШЕ?* Используйте мою партнерскую ссылку https://training.goldbjj.com/?ref=962f1f при покупке тренировочного снаряжения или подписке на онлайн-тренировки!