Душевные беседы: часть 307

Психическое здоровье: Обсуждение взглядов женщин на борьбу со стрессом и тревогой. Кроме того, мы рассмотрим экспозиционную терапию и то, как она может быть полезна тем, кто не живет настоящим моментом. Рефлексология: Также известная как зональная терапия, это альтернативная медицинская практика, включающая приложение давления к определенным точкам на стопах и кистях рук. Это делается с помощью массажа большим, указательным и указательным пальцами, а также кистями рук… Рефлексология была представлена ​​в Соединенных Штатах в 1913 году Уильямом Х. Фицджеральдом, доктором медицины (1872–1942), специалистом по заболеваниям уха, горла и носа, и Эдвином Ф. Боуэрсом. Фицджеральд утверждал, что приложение давления оказывает анестезирующее действие на другие участки тела. Она была модифицирована в 1930-х и 1940-х годах Юнис Д. Ингхэм (1889–1974), медсестрой и физиотерапевтом. Ингем утверждал, что стопы и кисти рук особенно чувствительны, и сопоставил все тело с «рефлексами» на стопах, переименовав «зональную терапию» в рефлексологию. «Современные рефлексологи используют методы Ингема или аналогичные техники, разработанные рефлексологом Лаурой Норман».