مدیتیشن تحقق خواسته‌ها | برای رسیدن به خواسته‌ات فراخوانده شده‌ای

این نشانه‌ای‌ست برای تحقق همان که در دل داری… ✨ تو برای رسیدن به خواسته‌ات فراخوانده شده‌ای. در این مدیتیشن، با آرام‌کردن بدن و توجه به قلب، از نگرانی‌ها فاصله می‌گیریم و به خواسته‌ای که در دل داریم نزدیک می‌شویم. با تصویرسازی هدایت‌شده، لحظهٔ رسیدن به آن را در خیال تجربه می‌کنیم و احساسی را که در ما بیدار می‌شود، به قدمی عملی در زندگی پیوند می‌دهیم. این مراقبه، تمرینی برای به‌کارگرفتن برخی از روش‌های تصویرسازی معرفی‌شده در ویدیوی «پنج روش تصویرسازی مایا رایچورا» است؛ فرصتی برای همراه‌شدن با تصاویر، احساس‌ها و تجربهٔ درونی خودت. در فضایی آرام و در وضعیتی راحت قرار بگیر. زمانی را به خودت اختصاص بده که بتوانی از ابتدا، بدون وقفه همراه شوی. با صدای فرزانه، در «در فراسوی بیداری» امیدوارم از این مراقبه لذت ببری. 🤍 وقتی همه راه‌ها به بن‌بست می‌رسند، این تکنیک مایا رایچورا نجاتت می‌دهد    • وقتی همه راه‌ها به بن‌بست می‌رسند، این تکن...   پس از مراقبه برایم بنویس: کدام لحظه یا تصویر، بیشتر در دلت ماند؟ 🎵 Music: Departure — Alice In Winter / Soundstripe YouTube Content ID: Q40V3XY1Z0AF0QUA #مدیتیشن #تحقق_خواسته #تصویرسازی_ذهنی #مراقبه #در_فراسوی_بیداری