Меры предосторожности при выполнении физических упражнений с кардиостимулятором и имплантируемым ...

Добро пожаловать в «Упражнения для здоровья»! Если вам установили кардиостимулятор или имплантируемый кардиовертер-дефибриллятор (ИКД), это короткое видео даст вам необходимую информацию и уверенность, чтобы возобновить физическую активность и тренировки после операции. Вот ссылка на статью ACSM «Упражнения — это медицина» о физической активности при наличии кардиостимулятора: https://www.exerciseismedicine.org/as... –––––––––––––––––––––––––––––– ПОДДЕРЖИТЕ ПРОГРАММУ «Упражнения для здоровья»: ► Нажмите кнопку «Суперспасибо» на YouTube и выберите способ пожертвования, если информация в этом видео помогла вам сегодня. ► В качестве альтернативы, если вы предпочитаете, вы можете сделать пожертвование напрямую на наш счет PayPal, используя ссылку здесь: https://www.PayPal.me/ExerciseForHealth Любые пожертвования, независимо от размера, будут высоко оценены и помогут мне продолжать создавать больше контента! ► Посетите наш магазин товаров Exercise For Health (футболки, толстовки, худи, бутылки для воды, спортивные сумки и многое другое) здесь: https://exercise-for-health.myspreads... или просмотрите некоторые из наших товаров, нажав вкладку «Магазин» на главной странице канала YouTube. ––––––––––––––––––––––––––––– РЕКОМЕНДАЦИИ ПО УПРАЖНЕНИЯМ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ + РАСКРЫТИЕ ИНФОРМАЦИИ: Мы часто размещаем ссылки на продукты и услуги, которые мы регулярно используем и которые, по нашему мнению, могут быть вам полезны. По возможности мы используем реферальные ссылки, это означает, что если вы перейдете по одной из ссылок ниже и совершите покупку, мы можем получить небольшую комиссию или другое вознаграждение. Мы большие поклонники Amazon, и многие из наших ссылок на оборудование ведут на товары, представленные на Amazon. Мы являемся участниками партнерской программы Amazon Associates Program, партнерской рекламной программы, разработанной для того, чтобы мы могли получать вознаграждение за размещение ссылок на Amazon.com и связанные с ним сайты. Вот некоторые товары для домашних тренировок, используемые в наших видео: ► Тренажер TRX для калистеники с поддержкой https://geni.us/4XC9Am (Amazon) ► Набор эластичных лент для лечебной физкультуры https://geni.us/sehgjyt (Amazon) ► Набор небольших петлевых эластичных лент https://geni.us/9oAkjmB (Amazon) ► Набор трубчатых эластичных лент с ручками https://geni.us/qsy9 (Amazon) ► Пара гантелей для домашних тренировок https://geni.us/7Tdrv (Amazon) ► Фитнес-мяч Gym (Swiss) https://geni.us/eDtw (Amazon) ► Нагрудный пульсометр Polar H10 https://geni.us/Tnolq (Amazon) ► Коврик для упражнений на полу/йоги https://geni.us/D3wj8s (Amazon) –––––––––––––––––––––––––––––– СЛЕДИТЕ ЗА УПРАЖНЕНИЯМИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ: ► YouTube:    / @exerciseforhealth   ► Facebook:   / exerciseforhealthuk   ► Instagram:   / exerciseforhealthuk   –––––––––––––––––––––––––––––– ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Этот контент предназначен только для информационных целей. Он носит общий характер и НЕ является медицинской рекомендацией, а его использование не создает отношений «пациент-врач» с вами. Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем принимать какие-либо решения, касающиеся вашего здоровья, или для получения рекомендаций по конкретному заболеванию. Использование этого контента осуществляется на ваш собственный риск. Кроме того, участвуя в любых тренировках Exercise For Health, участник принимает на себя ответственность за выполнение упражнений без надзора на свой страх и риск. Участники соглашаются с тем, что Exercise For Health не несет ответственности за любые травмы или вред, полученные в результате физической активности. Участникам рекомендуется проявлять здравый смысл и всегда консультироваться с врачом, прежде чем приступать к любым видам физической активности в режиме онлайн. Участникам с уже имеющимися заболеваниями или травмами, которые могут повлиять на их способность участвовать в онлайн-тренировках, следует проконсультироваться с врачом и получить подтверждение своей пригодности к участию, прежде чем принимать участие. ––––––––––––––––––––––––––––– Использованные изображения: ID 39223179 © Wavebreakmedia Ltd | Dreamstime.com Использованные видео: Подписка Pro на Canva.com Использованная музыка: Аудиобиблиотека YouTube (без лицензии) #ExerciseForHealth #Pacemaker #ICD