Maraton 40 z 52 - bardzo wymęczony bieg po Wrocławiu #wrocław #bieganie #maraton #wyzwanie

Jubileuszowy 40 przebiegłem po Wrocławskich ulicach, lekko nie było ale udało się zaliczyć. Przez dwa poprzednie dni uczestniczyłem w warsztatach trójbojowych, co spowodowało solidne przemęczenie, a mięśnie niezdatne były już do użytku do tego stopnia że ledwo miałem siły chodzić. Zmusiłem się jednak do biegu i jakoś go wymęczyłem, po drodze nie tylko wszystko bolało ale i zwyczajnie brakowało mi energii, to nie tylko doraźny efekt ale też te 40 maratonów w nogach daje się odczuć. Teraz przede mną tydzień umiarkowanej regeneracji, ten kolejny bieg łatwy pewnie nie będzie ale spróbuję go zrobić w miarę wypoczęty w bardziej komfortowych leśnych warunkach. Dziękuję wszystkim za kibicowanie przy tym wyzwaniu, zachęcam do zostawienia śladu po sobie w komentarzach pod filmem i do zobaczenia za tydzień. Licznik: 40/52🔸Pozostało 12 maratonów. ----------------------------- 🌐 Współpraca i plany treningowe: https://strongmove.pl/ 📘 Facebook   / strongmovetrenerpoznan   📸 Instagram   / strongmove   #Maraton #Wyzwanie52 #Bieganie #VlogBiegowy #StrongMove #52Maratony #TreningMentalny #WyzwanieBiegowe #Trening #Motywacja #Biegacz #PoradyDlaBiegacza #TrenerPoznan #Poznań #Czerwonak