Czy jeździec powinien ćwiczyć w domu? Jak poprawić swój dosiad?

Ćwiczenia dedykowane dla jeźdźców! Rozpoczynamy serię filmów instruktażowych, jakie ćwiczenia warto wykonywać, na co zwrócić uwagę. Pojawią się ćwiczenia na równowagę, rozciągające, na wzmocnienie, na koordynację. Projekt tworzony z pomocą Pauli Bukolt   / training.therapy