サラダ巻きの作り方｜コンビニで大人気のサラダ巻きを再現！手軽な材料で超簡単！簡単サラダ巻きです♪上手に巻く方法をご紹介します-How to make Salad roll-【料理研究家ゆかり】

こんにちは、料理研究家のゆかりです。 今回は、サラダ巻きの作り方をご紹介します。コンビニで大人気のサラダ巻きをおうちで再現！手軽な材料で超簡単！簡単サラダ巻きレシピ！上手に巻くコツもご紹介します。とても美味しいので、ぜひ作ってみてください。 Hello, I'm Yukari, a cooking researcher. This time, I'll show you how to make salad rolls. Recreate the popular salad rolls sold at convenience stores at home! Super easy with easy-to-find ingredients! Easy salad roll recipe! I'll also show you some tips on how to roll them well. They're very delicious, so please give them a try. ----------------------------------------------------------------------------------------- ■材料(2本分) ＜酢飯＞ ・ご飯 1合分（330〜350g） ・酢 大さじ2 ・砂糖 大さじ1.5 ・塩 小さじ1/2 ＜卵焼き＞ ・卵 1個 ・水 大さじ1 ・砂糖 小さじ1 ・醤油 小さじ1/2 ・サラダ油 適量 ＜その他＞ ・焼き海苔 2枚 ・レタス 4枚 ・きゅうり 1/2本 ・カニカマ 8本 ・ツナ缶 1個 ・マヨネーズ 大さじ1 ・醤油 小さじ1/4 ■作り方 1.酢飯を作る。酢、砂糖、塩を混ぜ、熱々のご飯に入れて早く混ぜる。 2.卵焼きを作る。卵を溶きほぐし、水、砂糖、醤油を加え　よく混ぜる。 3.フライパンに油をひき、卵液を数回に分け加え卵焼きにし、ペーパーでくるみ粗熱をとる。 4.きゅうりを4等分に切る。 5.カニカマをほぐす。 6.ツナの水気を切り、マヨネーズ、醤油を加えて混ぜる。 7.卵焼きを4等分にする。 8.焼き海苔に酢飯を広げ、具をのせて巻き、10分ほどおき食べやすい大きさに切り完成。 ■ingredients ・1 cup Rice ・2 tbsp Vinegar ・1.5 tbsp Sugar ・1/2 tbsp Salt ・1 Egg ・1 tbsp Water ・1 tsp Sugar ・1/2 tsp Soy sauce ・Vegetable oil ・2 sheets Roasted seaweed ・4 leaves Lettuce ・1/2 Cucumber ・8 Crab sticks ・1 can Tuna ・1 tbsp Mayonnaise ・1/4 tsp Soy sauce ■Instructions 1. Make the vinegared rice. Mix vinegar, sugar and salt, add to the hot rice and mix quickly. 2. Make the tamagoyaki (rolled omelet). Beat the eggs and add water, sugar and soy sauce, mixing well. 3. Add oil to a frying pan and add the egg mixture in several batches to make the tamagoyaki (rolled omelet), wrap in paper towels and let cool. 4. Cut the cucumber into quarters. 5. Break apart the crab sticks. 6. Drain the tuna, add mayonnaise and soy sauce and mix. 7. Divide the tamagoyaki (rolled omelet) into quarters. 8. Spread the vinegared rice on roasted seaweed, top with the ingredients and roll up, leave for about 10 minutes, cut into bite-sized pieces and finish. ----------------------------------------------------------------------------------------- 🍳オススメ簡単レシピ ◎いなり寿司の作り方 　   • いなり寿司の作り方｜お出汁がジュワッと溢れる旨さ！お店レベルに絶品な基本のいなり寿司...   ◎ちらし寿司の作り方 　   • ちらし寿司の作り方｜手軽な材料で豪華に！ひな祭りにぴったりの簡単レシピ！パーティーや...   ----------------------------------------------------------------------------------------- 🍳Twitter・Instagram・Facebookにもアップしているので よかったら、シェアしてください♪ Please share Twitter,Instagram,Facebook♪ 🥚Twitter 料理研究家ゆかり（@yukari_tamago）   / yukari_tamago   🥚Instagram料理研究家ゆかり（@yukari_recipe_0506）   / yukari_recipe_0506   🍳お仕事のご依頼、お問い合わせはこちらまで yukari@tamakara.com ----------------------------------------------------------------------------------------- □チャンネル登録よろしくお願い致します！ 　https://www.youtube.com/channel/UC7LT... □ブログ 料理研究家ゆかりオフィシャルブログ 「Yukari's Kitchen おうちで簡単レシピ」 　http://ameblo.jp/tamagoland/ □著書『料理研究家ゆかりのおうちで簡単！　３時のおやつ』 　https://tkj.jp/book/?cd=TD026132 □著書『たまごソムリエ友加里の【たまご大好き】〜あなたのたまご料理が100倍おいしくなるレシピ〜』 電子書籍版も発売中です♪ 　https://www.amazon.co.jp/dp/B08DCNC8KS/ ----------------------------------------------------------------------------------------- #サラダ巻き #寿司 #料理研究家ゆかり