【実践】追われる男が使っているモテテクを実際にやってみる

【編集:りょうま】 どうも！またりょうまです！ この前は秋の話をして食の話をしたので、 それに付随してお話します(は？) 秋は食欲の秋で、美味しいものをたくさん食べたいのです🍚 でも太っちゃう…🐷 ただ痩せるのは食べなきゃいいだけなので俺的には簡単なんです 難しいのは、筋肉を落とさずに痩せることです🫨 筋肉を付けるためには、7割は食事です🍚 なのでジレンマが発生するんですよ〜🤫 食べれば筋肉は落ちない、でも太る 食べないと痩せるけど、筋肉が落ちる というジレンマに… ご飯をたくさん食べて筋トレして、 筋肉を付けながら痩せればいいのでは？ と思ったそこのあなた… それは、傲慢ですね🤫 みんなは、どっちを取る？ みんな概要欄まで読んでくれてありがとね？ ついでにチャンネル登録していきな？ メンバーシップはこちら↓    / @asudan0804   チャンネル登録はこちら↓    / @asudan0804   あすなろ男子のSNS インスタ→@asunarodanshi TikTok→@asunarodanshi いなせのSNS インスタ→@asunaro_inase X→@inase_icd りくのSNS インスタ→@ri.asunaro X→@asunaro_riku りょうまのSNS インスタ→@asunaro_ryoma X →@asunaro_ryoma 【ファンアート募集中！！】 #あすなろ男子 と書いてツイートしてくれたら拾ってYouTubeで使わせていただきます！ 【お手紙、贈り物の送り先はこちら↓】 https://bitstar.tokyo/prebo/asudan080...