Scheitert der IRONMAN an dieser Verletzung?... (Full week of Training) - EP. 10

Alle Updates immer auf Instagram :   / fabiokqz   TikTok:   / fabiokqz   Strava:   / strava   Twitch:   / fabiokqz   Wer ist Fabiokqz? Fabio begleitet seine Reise zum IRONMAN Hamburg 2026 auf TikTok, Instagram und YouTube. Unter den Prokjekt namen: „Vom Gamer zum Ironman“ zeigt er offen den Weg zu einem der härtesten Ausdauerwettkämpfe der Welt, mit Training, Rückschlägen und Fortschritten. Das Projekt entstand allerdings ziemlich zufällig: In einem Spaß-Video sagte Fabio, er würde einen Ironman machen, wenn der Streamer Papaplatte ihm die Anmeldung bezahlt. Das Video ging viral, Papaplatte bezahlte tatsächlich den Startplatz - und aus dem Witz wurde ein echtes Projekt, bei dem nun eine ganze Community seine Transformation begleitet. 🏊🚴🏃 Filmed By:   / vdreker   Kapitel: 00:00 Intro 00:27 Verletzung... 01:30 Tag 1 - Freiwasserschwimmen 02:50 Tag 2 - Laufen, Schienenbeine antesten 04:00 Tag 3 - Laufen, Stabi, Oberkörper 06:45 Tag 4 - 50 KM Bike, Hike 09:06 Tag 5 - IRONMAN 70.3 Simulation