Котлеты из кабачков/ сочные, ароматные, вкусные

Обещенное видео о здоровом питании 👇    • Здоровое питание/Мои ошибки/Худеем без вреда    ------------------------------------------ Рецепт Котлет из кабачков Для Фарша 1 кг кабачков 300 г моркови 500 г картошки 2-3 зуб. чеснока 70-100 г сыра укроп немного кинзы 2-2,5 яйца соли 1-1,5 ч/л (зависит и от сыра тоже) 1-2 щеп. черного перца 1-2 щеп. красного острого перца 3 ст/л муки Масло для жарки Для Соуса 2 средних огурчика укроп чеснок 1 ч/л лим. сока соль ч/перец 2 ст/л сметаны 2 ст/л мацуна (можно и натуральный йогурт и кефир тоже (кефира потребуется меньше, сметаны тогда добавляем чуть больше))