ヴィパッサナー瞑想合宿「〇〇だから来てはダメ」と言われた理由‪@mindfulness01‬

ヴィパッサナー瞑想合宿に２回目以降行くことができない理由について、指導者の方に言われた言葉などシェアしました。目次：ヴィパッサナー瞑想とは？1:03/指導者の方に言われたこと3:55/マインドフルネスとは？8:00 ✴︎ 直後の体験談：ヴィパッサナー瞑想合宿【最初で最後の体験】つらい！ヤバイ！怪しい？@マインドフルネストレーニング▷    • ヴィパッサナー瞑想合宿【最初で最後の体験】つらい！ヤバイ！怪しい？@mindfuln...   ✴︎無料マインドフルネス瞑想会|土曜日朝活！ 概ね毎週土曜日朝6:00-6:40Zoomで開催中 詳細はこちら▷ https://mindfulness-online-lab.com/juku ✴︎自分の心の反応クセを知りストレスの根っこを退治、瞑想を習得して自分で自分を幸せにする8週間のプログラム。マインドフルネスストレス低減法（MBSR） 詳細はオリエンテーション動画をご視聴ください▷    • 【オリエンテーション】マインドフルネスストレス低減法(MBSR)8週間コース   HP▷ https://mindfulness-online-lab.com/mbsr ✴︎ お仕事のご依頼、質問はこちらからお願いします 日本マインドフルネス研究センター公式LINE https://lin.ee/DWIOI18 ✴︎チャンネル登録はこちら ‪@mindfulness01‬ はじめての方でも安心して瞑想、マインドフルネスが体験できる基本的な瞑想音声ガイドと幸せになる情報を配信。    / @mindfulness01   ✴︎松藤ことみ https://linktr.ee/kotosun 日本マインドフルネス研究センター 代表 マインドフルネス講師/公認心理師/作業療法士 マインドフルネスストレス低減法(MBSR)講師 ヨガ指導者（アナトミック骨盤ヨガ/ハンディキャップヨガ/キッズヨガ) プロフィール 金沢生まれ。育児をきっかけにメンタルのバランスを崩しヨガ・瞑想を本格的に学ぶ。高齢者向けヨガプログラム監修、ヨガ指導、「瞑想を取り入れたストレス解消法」市民向け講座講師、心療内科・精神内科クリニックでマインドフルネスヨガクラスを開催。2017年-2018年ヨガ＆ボディケアサロン開業、経営者や医師従事者を中心に２年間で延べ８００人以上の個人セッション実施。2019年-2020年セブ島移住を経て、現在はオンラインでマインドフルネスの情報配信、講座を開催。 =========== 音楽提供 オープニング: Libre ミュージシャン: @iksonmusic メイン: As Leaves Fall ミュージシャン: @ エンディング: Remember ミュージシャン: @iksonmusic