10 ANNI DI PALESTRA.. MA SAPRO' FARE GINNASTICA ARTISTICA? | GIORNO DI PROVA

#giornodiprova #ginnasticaartistica #allenamento Cosa serve per iniziare ginnastica artistica? Si può iniziare ginnastica artistica da adulti?Bisogna essere già flessibili per iniziare? Quali sono le skill di base? Qual è la cosa più difficile da imparare? Quanto conta la forza e quanto conta la tecnica? Quanto è importante l’equilibrio? Com’è strutturato un allenamento di ginnastica artistica? Quali sono gli attrezzi della ginnastica artistica? Scoprirai tutto quanto in questo video. Mi chiamo Kristina e ti auguro buona visione! --------------------------------------------------------------------- PER I MIEI PROGRAMMI DI ALLENAMENTO, seguimi su instagram:   / bomberkrigym   ---------------------------------------------------------------------- Usando i miei CODICI SCONTO mi date un gradissimo supporto: INTEGRAZIONE, PROZIS: https://www.prozis.com/it/it Proteine Clear: https://www.prozis.com/it/it/prozis/c... Codice sconto: KRI10 ABBIGLIAMENTO SPORTIVO, FGM04: https://fgm04.com/ Codice: KRIFGM GRAZIE :) ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Mi trovi anche su TikTok:   / bomber_kri   ----------------------------------------------------------------- Timelapse 00:00 Intro 01:17 Conosciamo l'atleta 02:56 Riscaldamento 08:38 Alla prova con la trave 14:33 Impariamo le parallele 18:43 Prime acrobazie 24:20 Impariamo a volare 26:05 Conclusioni