PRZYSIAD NA JEDNEJ NODZE | Poradnik Świeżaka S01 E11

Specjalnie dla Was stworzyliśmy nową serię filmów skierowaną dla osób rozpoczynających swoją przygodę z uderzanymi sportami walki. Poradnik Świeżaka - podstawy podstaw to cykl filmów przygotowanych przez naszych najlepszych zawodników tak, aby Wasze treningi były jeszcze bardziej wydajne i dawały więcej satysfakcji. W tym odcinku dowiecie się jak poprawnie zrobić przysiad na jednej nodze. ➡ ZAPISZ SIĘ NA TRENING: http://www.pretorium.pl/ ➡ WBIJAJ NA INSTAGRAM:   / pretorium_po.  . ➡ WPADAJ NA TIKTOK:   / pretorium_poznan   ➡ OBCZAJ NA FACEBOOK:   / pretoriumpoznan   realizacja, montaż: KORU Film Fotografia - https://www.koru-film-fotografia.pl #kickboxing #poradnik #domowytrening #sportywalki #boxing #handwraps #fitness #sports #kickboxingtips #beginnerkickboxing #training #kickboxingtechnique #handwrapping #sztukiwalki #mma #trenujwdomu #trenujcodziennie #k1 #fightprep #pyrazgzikiem #pretoriumpoznan