看到這支影片的人|你許願要實現啦!
偶然占心工作室
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二十幾歲,我站在高鐵車站,盯著商務車廂心裡想著"哇,好好哦"。很多年後,那個畫面一個一個出現了,連同當時沒看見的另一半。
今年坐在飛機上吃飛機餐,我心裡又冒出一句:我又亂許願了呢。
這支影片整理出三個我現在看事情的方式,每一個後面都有一個小練習,準備一張紙就能做。給你參考,不用全部同意。
1. 第一個念頭,先不要照單全收
腦袋先丟出來的那句話,有的擋住你,有的推著你。練習:第一念頭,暫停 3 秒
2. 資源可以被創造
把注意力放在創造,而不是防守。練習:我沒有缺這個
3. 你想要的早就給你了
想要的東西常常早就在路上,只是會跟當時沒看見的部分一起來。練習:羨慕拆解(對象、形象、形式、完整的一天)
章節
00:00 開場
00:41 那趟高鐵的故事
01:42 觀點一:第一個念頭,先不要照單全收
04:08 練習一:第一念頭,暫停 3 秒
05:57 觀點二:資源可以被創造
07:59 練習二:我沒有缺這個
09:25 觀點三:你想要的早就給你了
12:41 練習三:羨慕拆解
15:03 收尾:三句話整理
15:34 下一集見
我是肉肉。這個頻道會分享日常生活裡那些看起來不太重要、卻常常在心裡埋下小煩惱的事件,可能跟人際關係、自我成長有關,也可能跟金錢、財富、事業有關。每一集都會把一件小事拆開來看,再配上幾個小練習。
喜歡的話,歡迎訂閱頻道、開啟小鈴鐺,下一集就不會錯過了。也歡迎留言告訴我,今天三個練習裡你最想嘗試哪一個。
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#許願之前 #自我成長 #偶然占心